自分では牛肉を買わなくなりました。
とてもゆる~いルールなのですが、
買わなくなっただけで、時々は食べてます。
今日も、訪問してくださって、
ありがとうございます^^
ときどきは食べてますが、
自分では買わない!と決めるだけで、
食べる機会は減ります。
世間には本当にたくさんの情報があふれていますね。
お肉は食べない方がいい、いや食べた方がいいなど、
いろいろあるわけで…(笑)
本当のことは分からないんだけど、
牛肉を買わないことは節約にもなるので
数年前からですが、私は買わないことに決めています。
牛肉を買わなくなって何年か経ちますが、
家族3人、有り難いことに
元気に過ごせていますよ^^
シンプルな節約~牛肉は買わない。
私は食に関する事にとても興味があります。
いろんな本も読みました。
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健康のために、お肉を食べないマクロビなどもあれば、
100歳以上の元気なお年寄りが、
朝からステーキを食べてるなんて話もあって
何がホントなんだろう?って思います。
たくさんある情報の中で、何を選ぶかは自由ですよね。
私は結局、自分の中の
なんとなくいい感じ を頼りにしてます。
そして、家族も含めて
無理なく続けられそうなことを、
取り入れていくことにしています。
そして、それが節約につながるのであれ
ば、一石二鳥です(^^)
単純に料理をするようになって感じるの
は、お肉を触るとき、私は心地良くないんですよね。
野菜という植物も命なわけだけど…。
そんなこと言うのであれば、
豚肉は?鶏肉は?ってなりますが、
主人や娘は私以上に食べたがりますし、
とりあえず、牛肉を買わないことにしてみました。
何の支障もないので、今も続いています。
無理なく野菜中心の食事にかえていきたい
人間とは遠い種のものをとったほうがいい
と、よく耳にします。
哺乳類より、鳥類。鳥類より魚類。魚類より野菜。
本などの情報の影響もきっとあると思うの
ですが、私は年とともに、お肉より
豆腐が食べたくなったり、野菜料理が
とても美味しく感じたり、
自然に変わってきています。
自分の体は何を欲しているのか、
知っているのかもしれません^^
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私はあれは駄目、これは駄目より、
自然に、野菜メインの食事になっていけたらいいな
と思っています^^
外食する時、主人や娘に何が食べたいのか
聞くと、『焼肉』と答えます(笑)
事実、外食は牛肉が多いです。
2人の体は欲しているのかもしれませんね^^
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私がスーパーで買うのは、
たいてい鶏肉、たま~に豚(^^)
買わないモノを決めるのは
『節約』になりますよ。
スーパーでのいつものお買い物は、
牛肉コーナーはスルー。
お菓子コーナーも、たいていスルー。
パンコーナーも、スルーです。
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少し前に水につけた野菜の切れ端から
葉っぱがこんなに伸びてきました♪
野菜の生命力、すごいですね!
生きてます。
日ごろはあまり意識していないけれど、
お肉でも、野菜でも
命をいただいているのだな~って感じます。
いただきます。という言葉も
命をいただきます ということなんですかね…。
けっこう怖い言葉ですね…(-_-;)
でも、生きていくために命をいただくからには、
『 使い切る事 』を心がけたい。
そして、『 使い切る 』には、
やっぱり、多くはいらないんじゃないかなって思います^^
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