自分を大切にするということ

もう来週は１２月なんですね～。

今日も、訪問してくださって、

ありがとうございます＾＾

２０１５年も、もうすぐ終わり。

日頃は、目先のことを考えることが

多いのですが、少し自分を

振りかえってみました。

久しぶりに、自分を大切にする　

ということも考えてみました。

旅行に行ったり、欲しかったモノを買ったり、

気の合う友達と豪華な食事をしたり、

エステに行ったり…

そんなことも、自分を大切にする　

ということの一つになると思うのだけど、

そういう特別なひと時ではなくて…。

ごくごく普通の毎日で、

私が嬉しいことってなんだろう？

私が嫌な気分になることってどんなことだろう？

私のうれしいことと嫌なこと

○いい気分になること

☆片づけと掃除の行き届いた、居心地の良い部屋

☆朝、目覚めに飲む、温かくておいしい飲み物

☆家族みんな仲良し

☆家族がなんだか楽しそう、イキイキしてる

☆おいしいごはん

☆清潔なお風呂

☆清潔な寝具で心地よく眠ること

☆身体が軽い

☆お肌ツルツル

☆髪ツヤサラ

☆お気に入りの洋服

☆寝るのも忘れるぐらいおもしろい本

☆温かい言葉や優しくされたとき

☆私にかかわる周りのみんなが、

　楽しそう、イキイキしてる、仲良し♡

○いやな気分になること

☆いい気分と反対のこと。

他には、

☆誰かに「ありがとう」や「ごめんね」を言い損ねたとき。

☆食材を腐らせてしまったときや、使い切ってないモノを捨てるなど、

　「勿体ないことした～」って思うとき。

うーん…他にもまだまだある気がしますが…。

時間をかけて考えて、結局思い浮かんだことは、

こんなことで、結局いつも同じです＾＾

多分これは、これから先も何をしてても、

大して変わらないんじゃないかとも思います。

今年は、ブログを始めたことで、

顔も名前も知らないけれど、

私の関わる大切な周りの方々が増えました♪

いつも訪問してくださるみなさま、

ありがとうございます。

書き出してみると、気づきます。

私はかなり満たされてますね＾＾

自分を大切にするということは、

自分にとってうれしいことをして、

嫌なことをなくしていけばいいだけのこと。

書き出してみてあらためて気づくのが、

そのほとんどのことが、

自分次第でできること　　だということ。

誰かにしてもらうことではなくて、

自分次第で出来ること。

自分にしかできないこと。

家族のためと思いがちな家仕事も、

自分を嬉しくすることなのです＾＾

ダラダラ過ごしててはできないということにも

気づいてしまう…笑。

誰かのためではなく、

誰かに認めてもらうためにでもなくて、

ただ自分を大切にするために…。

大切な目の前にいる人を大事にして、

掃除して、お料理して、洗濯して…。

毎日、楽しく暮らしていきたいなって思います。

（褒められたら嬉しいですけどね～＾＾）

普通の毎日　と書きましたが、

先日、娘が接触事故を起こしたことで、

明日も今日と同じ日が来るとは限らない　ということを

実感しました。

その日に限って、朝ろくに顔も見ずに、

「いってらっしゃい」だけでした。

慌ただしく、ゴミを片付けていたんですよね…。

なんで手を止めなかったんだろ？

一生後悔するところでした。

分かっているつもりが、

毎日何かと慌ただしかったり、

人と関わることでいろんな思いが出てきたりして、

ぶつかることもしばしばあって…。

大切なことを忘れがち。

ときどき、自分にとっての嬉しいことを確認して、

頭の片隅にとどめておきたいと思います＾＾

mamisinpuruseikatu.hatenablog.com