【引き寄せのコツ】まずは具体的にイメージすること～希望通りの教室がやっと見つかったのでゆる～くヨガ始めました♪

これも　“引き寄せ”　成功なのか…

続けられそうな、私にとって好都合な

ヨガ教室がやっと見つかったので

ゆる～く　“ヨガ”　始めました♪

今日も、訪問してくださって、

ありがとうございます＾＾ 

最近、大好きなクラブハリエの

バームクーヘンをまた頂いたり、

眉ブラシが手に入ったり…

欲しいことは欲しいけど、どうしても

欲しいっていうわけではないモノは

引き寄せ上手になってきた気がします（笑）

 関連記事：クラブハリエのバームクーヘンが好き♡ 

この執着のなさが、コツなんですかね(^^)

お家大好きで引きこもりがち。

運動不足だけど激しいのはしたくない。

ダイエットするなら、“食べない”を選ぶし

毎日の掃除をがんばる。

関連記事：【シンプルライフの健康管理】私の健康法～食べない

毎日の掃除の流れ 

健康と美容のために …

そんな私がヨガってなんか良さそう～と

思い始めたのはもうかれこれ１０年程前（笑）

以前ブログにも書いたのですが

自分の体の不調が骨盤矯正で良くなったこ

ともあり骨盤に効きそうな　“ヨガ”　に

ずっと前から興味あったんですよね。 

希望通りの教室、やっと引き寄せました(^^)

引き寄せ成功？希望通りのヨガ教室 

今考えると、とくに痩せたかったわけでも

ないし、腹筋を割るつもりもなかったのに

何故？って思うのですが…

昔、ジムに通ってました。

でも、やる気だったのは最初の数回だけ(-.-;)

通いもしないのに月謝だけ払い続け…

という経験を、私は２度もしたので

習い事に関してはとくに慎重です^^;

ヨガを始める理由は、あきらかに

運動不足で筋力、体力のなさを実感するから。

娘の授業参観などで階段登ったり

ちょっと走ると息切れします…やばい

それといつも家で履いているシルク靴下が

右の親指だけ破れるのも気になるし

首、肩こりも解消したい。

 関連記事：【日本製】山忠のシルク５本指靴下が心地良すぎて…楽天でまた注文しました♪ 

暑くなってきましたが、私、

あんまり顔に汗、かかないんです。

血流悪いな～って思います^^;

体はつながっているので凝りを解消したら

美肌効果も期待できそうですしね(^^)

やるからには続けて効果を実感したいです。

続けるには、自分が続けられそうな

教室選びが大切ですよね。

私が望む条件は

• 効果が得られること
• 一人で気楽に通うことが出来る所
• 続けられる価格
• 雰囲気

積極的に探さなかったこともありますが

希望通りの教室を見つけるのに

１０年もかかってしまいました（笑）

最近、“ヨガ”　人気ですよね。

よく通る道沿いや駅ビルなどでも

教室を見かけるのようになりましたが、

私の身近では通っている子がいません。

一番信頼できる“口コミ”を聞けないし

どこに通ったらいいのか…？

実は、何年か前にママ友に誘われたのです

が、ふんぎりがつかず断りました。

その友達が嫌いとか、

そういうことでは全然ないですよ^^;

お互いいい大人なので、いつも一緒…

みたいなことにはならないと分かってます

が都合良い日を合わせたり、連絡取り合っ

たりもし合わなかった場合、辞めたいとき

もちょっと気を遣うな…と。

友達歴にもよりますが…

それに過去の失敗、ジム通いでは

同じ会社の友達と通っていて

ジムに行くはずが、ご飯食べに行っちゃ

たりとか…(ﾟ∀ﾟ)

そんなこともあったので

一人で気楽に通える所がいいな～と思いました。

そして、続けられる価格

というのも大事です(^^)

もう無駄遣いはしたくありません（笑） 

こんなヨガ教室があったら

通ってみたいな～とずっと思ってました。 

やっと見つかりました。

私が通い始めたヨガ教室は 

• 先生自身が体調を崩され、ヨガで克服
• ２時間やったらみんなそれぞれすぐ帰る
• 月何回通っても３０００円。有効期限がない回数券あり。または一回１０００円
• お香の香りに包まれて窓から見える景色がのどか。駐車場は竹藪

まさに私の希望通り、ぴったりです♪ 

１０人ぐらいでいっぱいになってしまう

自宅の一室で、みなさんそれぞれ

時間に来て、２時間しっかりやったら

着替えもそこそこにとっとと帰られる。

一人でも気楽に通える雰囲気でした♪

予約制なんですが、１回１０００円。

有効期限なしの回数券ありというのは

気軽に始めやすかったです。

月謝が無駄にならないし、

これならいつでも辞められますｗ

コースが分かれているので、今は

“はじめてのヨガ”というのにだけ行ってますが

その他のコースも含め、月何回通っても

３０００円というのは嬉しいです(^o^) 

といっても、毎週２、３回ぐらいの

午前中だけで、大体曜日は決まってるけど

先生の都合次第で変更というゆる～い感じ。

そんなゆるさもいいです(^^)

とりあえず有効期限がないという

回数券を買いました。

私は運動不足には間違いありませんけど

一応軽いストレッチはやっていて

こんなことはできるんですよね～。

だから、ちょっとハードなコースでも

いけるかも？って思いましたが

全然、だめでした(；´∀｀)

はじめてのヨガっていうのも

私にはかなりキツくて、２，３日

骨盤周り、筋肉痛… (;_;) 

でも、久しぶりに味わうスッキリ感で

体が軽くていい感じです♪

マットの上だけで激しい運動するわけでは

ないのにすごく汗が出て、滞ってるリンパとか

血液が流れ出す感じ。 

回数券、とりあえず使い切るまでは

続けてみます。

この教室を教えてくれたのは、

習い事をたくさんしてる親戚の伯母です。

先月５月のGW、実家のお祭りの食事会で

伯母からヨガに通ってる話を聞き

即、予約してもらいました♪

おしゃれ感は全くないですが

こんな教室、なかなかないですよね～。

１０年もかかりましたが

好条件、引き寄せました(^^)

引き寄せのコツ～まずは“思う”ことから

よく“引き寄せ”では、今の現状から

ではなくて、“ワクワクする未来”　を

想像しましょう　と言われます。 

今の現状から考える未来ではなくて

本当にワクワクすること…。

たとえば、もう４０代だから

こんな条件の仕事は無いだろうな～　とか 

どうしても今の現状や周りを見て

先を考えてしまいがちじゃないですか？

でもその未来、本当にワクワクします？

信じるも信じないも自由なんだけれど、

“引き寄せ”　のまず第一歩は　

“思うこと”から。

だからといって、願い事が叶うわけでは

なく“いつも思っている事”　が

現実に引き寄せられると言うのが 

“引き寄せ”の難しいところでもありますが…

でも、まずは本当に叶えたいことを

思わなければ叶うものも叶いませんよね(^^)

“いつも思っている事“というのは

自分ではなかなか気づきにくいです。 

自分では気づいていないけど、

“いつも思っている事”が

一番分かりやすいのは、口癖かなって思います。

ですのでね、「お金がない」とか

「無理」って言うのはやめましょう～。 

こんな風だったらいいな～って思うことを

現状や周りからではなくて

素直に想像してみませんか？ 

できれば具体的に…(^^)

こんな好都合なヨガ教室、見つかりましたよ♪

１０年かかりましたけどね～（笑） 

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 おわりに

一人で気楽に…が条件でしたが

３０年来の仲良しの友達に声をかけました。

彼女、体調がイマヒトツなので

元気になってほしいとお節介…

仕事が忙しい彼女ですが、やはり

１回１０００円で行きたい日だけ

予約できるのは魅力的だったみたい(^^)

一度一緒に行ったのですが

フライパン振る手が軽いと言ってました。

明日、また一緒に行ってきま～す。

引き寄せのコツは、まずは

本当にそうなったらいいなって思うことを

具体的にイメージ　です♪ 

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