朝型生活を始めてから、
10日経ちました。
今日も、訪問して下さって、
ありがとうございます。
昨日から、学校始まりました。
娘と私、今日は、4時起き。
続いています^^
●朝型生活に変えなかった理由
私が素敵だな~と思う多くの方が、
朝型生活を送っていらっしゃると
いろんな本や雑誌で目にしていたし、
本当は、以前からずっと、
興味があった、朝型生活。
朝型生活のメリットは、
どれも、なるほど~って思うことばかり。
よかったら、こちらの記事もどうぞ。
ネットで朝型生活って調べると、
お金持ちって出てくるんですよ~。
(先日と同じのですが…)
↓
お金持ちが実践している朝型生活がもたらす5つのメリット | ManeSto [マネスト]
でも、変えなかった。
それはですね…
昔々、小学生の頃、
飼っていた犬の散歩を、
早朝に行こうと決めたのだけれど、
途中で挫折。
中学の時、
当時、一生懸命だった部活のために、
近所の友達と早朝マラソンを
計画したのだけれど、途中で挫折。
高校の時、
友達が朝型に変えてから成績が上がったと聞いて、
それじゃ私も!っとやってみたけど、
これは、すぐに挫折。
ふぅ~…(-_-;)
まったくもう…って感じですよね?
それは一番、本人が感じている事で、
自分が決めた事が、出来なかった時の、
後味の悪いこと、悪いこと。
出来ない事は、最初からやろうと思わない!
これは、
遠い昔の挫折経験から、私が学んだことです^^
後味の悪い思いはしたくありません。
私は、夜型…私は夜型…私は夜型…
朝型生活を始めようなんて、思わない!
って思ってました^^
働いていた時も、
朝から、走って電車に駆け込む事も
しばしばで…飲み会もよくあったし、
ほんといつも、ギリギリだったな~(-_-;)
本当は、本や雑誌で、
朝型生活のメリットを知る前からずっと、
もう何十年も昔からずっと、
朝型生活に憧れてたんですね~、私、笑。
天の邪鬼ですね・・・。
小さな子供の頃、
たまたま早起きした時に、
とっくに知っていたのかもしれません。
澄んだ空気♪
太陽が昇り始めた、
なんともいえないきれいな空♪
静けさの中の小鳥のさえずり♪
何か楽しい事が始まる予感♪
何か得した気分♪
本当は、早起きしたいな…。
●朝型生活に変えた理由
朝型生活を始めようなんて、思わない!
って決めていた私が何故?10日前、
朝型生活に変えようと
思い立ったのかというと…
それは、先日のブログにも書いたのですが、
娘の夏休みの宿題が、
はかどってなかったからなのですよ…(-_-;)
こんな記事をたまたま見かけたのもありまして、
↓
スターバックスCEOが毎朝4:30に起きる理由「21世紀の歴史は朝に作られる。」|リーディング&カンパニー株式会社
娘に提案したら、
本人もあっさりやると言うので^^
こうやって書いていて思います。
自分が散々挫折して出来なかった事を、
娘にやらせようとは、
なんたる親なんだ~と、笑。
でも、思ったんですよね~。
今回の思いつきは、
本当は娘のためではなくて、
私のために用意された、
プレゼントだったのかもと。
長年、朝型生活に変えてみたいと
内心では思いつつ、
出来ないからしないと決めていた、
天の邪鬼の、私へのプレゼント。
何十年ぶりかに、
やってみようと思い立てた。
まさか、宿題がはかどらないことが、
きっかけになるとは…複雑(-_-;)
●これから
昨日から、学校始まりました。
無事、宿題、終わったみたいです^^
娘は、朝型のメリットを十分に実感したらしく、
学校が始まっても、
出来れば続けたいと言っていましたが、
様子を見て、決めるそうです。
もう、お昼寝、出来ませんからね~、笑。
私は、先日も書いたとおり、
体が良く動きます。
頭がよく働きます。
家事がはかどります。
時間が長く感じられます。
これからも続けていくつもりです。
私は 夜、10時に寝てます^^
人は、21日続けると、習慣になるらしいです。
後味の悪さは、もう味わいたくない。
やっと、今が、
私のベストタイミングだったのかな^^
なんか、ごめんなさい…
私、お昼寝、出来ますし…笑。
こんな記事も書いています。
mamisinpuruseikatu.hatenablog.com