オーラルケアのこと。
今日も、訪問してくださって、
ありがとうございます^^
以前は、歯磨き粉は
『買うもの』だと思っていました。
それが、こちらの本で、
家で簡単に作ることができると知りました。
↓
感激しました。
しかも材料は料理にも使う重曹です。
安心ですね^^
手作りのハミガキ粉は、重曹に
はっか油やグリセリンを混ぜて作るんですよ~。
分量を量って混ぜるだけで、
とても簡単です。
手作りのハミガキ粉で過ごしていた時も
あったんですけど、こんな簡単なことも
面倒になりました^^;
ここ最近は、パックス石けんハミガキを
リピートしています^^
●パックス石けんハミガキ
医薬品や化粧品などの成分表示の見極めは、
素人には難しいですが、安心な原料から
出来ているものだと思っています。
【成分】
炭酸Ca、水、グリセリン、シリカ、石ケン素地、ハッカ油、ユーカリ油、カラギーナン
泡立ちは少なめなので
長時間磨けるところが良いところ。
石けん臭さがないところもお気に入りです♪
やっぱり、このようなチューブ入りは、
使い勝手がいいですね。
他にもこんな石けん歯磨きがあります。
せっけんハミガキ(140g)【シャボン玉】【エントリーでポイント最大... |
パックス ソルティーハミガキ / パックス / 太陽油脂 歯磨き粉 口臭... |
歯磨き粉の量は、マッチ棒の先ぐらい
ほんの少しの量で良いそうですよ。
そして、デンタルフロスを使っています。
こちらは、近所のドラッグストアで。
1日1回と、歯医者さんに、
言われていますが忘れる時もあります(-_-;)
歯ブラシは、今のところ、
歯医者さんで売ってるものを使っています。
家でのオーラルケアはこれだけです。
そして、3か月に1度、
歯医者さんで定期健診してもらっています。
有難いことに、病院はもう10年ほどかかっていませんが、
歯医者さんだけは、別。
今までの経験上、
ほっておいても、歯だけは、
良くなることありませんから…^^
高校生の娘は、今のところ、
虫歯は1本もありません。
ずっと虫歯0でいって欲しいな~♪
mamisinpuruseikatu.hatenablog.com
mamisinpuruseikatu.hatenablog.com
mamisinpuruseikatu.hatenablog.com