*2018年7月1日更新
目次
できるだけ日焼けはしたくないですが…
肌を露出する季節になりました。
かかとや肘などの角質ケア
みなさんは大丈夫ですか?
先日、素足でサンダル履こうと思ったら
くるぶしの辺りがなんかガサガサしてました(;_;)
冬の間は油断しがちですよね…^^;
私はボディスクラブなど
特別なモノは買っていません。
家にいつもあるものでやってます。
“キレイ”の基準は人それぞれですが
私のゆる~い基準は満たしてくれます(^^)
特別なモノを買う前に、
一度試してみてはいかがですか?
家にあるモノで天然角質ケア
角質ケアの大切なポイントは
古い角質の除去と保湿です。
お料理にも使う粗塩とオリーブオイルで
簡単にボディスクラブが作れますよ。
作り方はとっても簡単♪
【用意するモノ】
- 粗塩
- エキストラヴァージンオイル
- 小皿
関連記事:・わが家の調味料~料理用油はこの4種類
・おすすめのボディークリーム ~エクストラバージンオリーブオイルで天然シンプルボディーケア♪
【作り方】
- 小皿に粗塩とオリーブオイルを1:1で混ぜるだけです。
マヨネーズぐらいの固さになりますよ~。
比率はお好みで調節しても構いません。
【使い方】
- このボディスクラブをお風呂に持ち込みます。
- 体をふつうに洗います。
- その後、気になる部分を自家製スクラブでクルクルして洗い流すだけ。
肘ぐらいなら洗面台でもできますが
お風呂でやるのが効率的です(^^)
一回でまだ気になる場合は、
2、3日続けてみてください。
一度に何回もやるのはやめた方が良いです。
私はいつも粗塩ですが、砂糖を使うと
もっとやさしいスクラブになりますよ♪
また、オリーブオイルのかわりに
ハンドクリームや乳液などでもできます。
オイルのベタつきが苦手な方は
お手持ちのクリームがいいかもです(^^)
余ったら、ついでに膝や首周りなども
クルクルして、使い切るようにしています。
膝は出しませんけどね~w
まとめ
スキンケアもできるだけシンプルに…。
私の場合、こうして角質ケアするのは
年に数える程…。
家にいつもあるもので
十分だと思ってます(^^)
わが家では粗塩はお風呂にも入れてます。
関連記事:粗塩入浴
入浴剤も買いませ~ん(笑)
スキンケアをするときは
自分の身体に「ありがとう~」と
心を込めながらすると効果は倍増するのだそう(*^^*)
よかったら試してみてください♪
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