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シンプル生活 わたしの好きなくらし

本当に必要なものを大切にして暮らしたい。

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使い切る暮らし~米のとぎ汁は立派な肥料♪わが家の植物はこんなにワサワサ元気です。

シンプルな暮らし

わが家のリビングに置いてある植物。

 

数年前、実家の廊下の片隅にあったのを

もらってきました。

 

調べてみると、インド原産~サンユウカ

という植物なんだそうです。    

    ↓

OZ-Plants:サンユウカ

 

 

今日も、訪問してくださって、

ありがとうございます^^

 

 

このサンユウカ、米のとぎ汁だけで

こんなに大きくなりました♪

 

 

サンユウカ画像

 

 

他の肥料はいっさいなしです(笑)

 

 

●サンユウカの育て方

 

“ 育て方 ” なんて書いて、

申し訳ないぐらいほとんど何もしてません。

 

きっと私と相性が、すごく良い植物なんですよ^^

 

 

○ときどき米のとぎ汁をあげる。

 

○黄色い葉や枯れた花をとりのぞく。

 

*ときどき声をかける(笑)

 

 

これぐらいです。

 

取りのぞいた枯れた花や葉の画像

 

 

土カバーとして、飲み終わったワインのコルクを

活用しています。

 

mamisinpuruseikatu.hatenablog.com

 

 

米のとぎ汁って、栄養あるんですね~。

 

●米のとぎ汁とは?

 

お米を洗った時に必ず出る白いとぎ汁。

 

白いとぎ汁の正体は、精米時に取り切れなかった

 米ぬか が水に溶け出たモノなんだそう。

 

大体お米一合に付き、大さじ1ぐらいもの糠が

含まれているのだそうですよ。

   

   ↓

とぎ汁 - Wikipedia

 

 

米糠には、セラミド、ビタミンB1、ビタミンB2など

たくさんの栄養が含まれていて、

食品だけでなく、化粧品などにもよく

配合されていたりしますよね。

 

私がリピートしている、スキンケアオイルも

米ぬかオイルが主成分です^^

     ↓ 

mamisinpuruseikatu.hatenablog.com

 

 

また、最近知ったのですが、

米のとぎ汁からは 植物性乳酸菌 を

簡単に作ることができるみたいです。

 

それを使って、パンとかヨーグルトとか…

すごく身体と美容に良さそうですよね~♪

 

私はまだ試してませんが、興味ある方、

よかったらこちらの記事をどうぞ。

     ↓ 

cookpad.com

  

 

米のとぎ汁、栄養いっぱいです。

捨ててしまうのはもったいないですw。

 

 

 

 

こんな栄養豊富な米のとぎ汁ですが、

環境汚染の原因の一つにもなる

という話を聞いたことがあります。

 

これには、いろんな説があるようですね?

 

無洗米の環境効果 - 全国無洗米協会

 

無洗米考(要約)−本当に米の研ぎ汁が環境汚染の元凶なのか?−

 

 

本当のところはよく分かりませんが、

米のとぎ汁が、植物の肥料になるのは確かです^^

 

その上、少しでも環境汚染の軽減?

になるのなら、一石二鳥~♪

 

植物のあるリビング画像

 

 

部屋に元気な植物があると、癒されます♡ 

 

 

mamisinpuruseikatu.hatenablog.com

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