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シンプル生活 わたしの好きなくらし

本当に必要なものを大切にして暮らしたい。

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自家製冷凍食品

毎日のお弁当に、

冷凍食品は便利ですよね。

 

でも、私は、

市販の冷凍食品は、買いません^^

 

今日も、来てくださって、

ありがとうございます。

 

かわりに、自家製冷凍食品を、

作っておきます^^

意外と何でも、

冷凍出来るものなんですね。

 

本当は、出来るだけ、

冷凍したくないけれど…

毎日のお弁当に、

品数が増えるのも、嬉しいし、

残ったおかずを、

使い切る事にもなるし、

結果、節約にもなるし…

何かと都合がいいのです^^

 

100均のシリコンカップ、使えます。

夕食の残りの焼きそばや、

グラタンとか…

カップに入れて、

ラップをかけて、

タッパーにまとめて、

冷凍しておきます。

 

焼き魚も焼いてから、

卵焼きも、1つ1つ、

サランラップで包んで、

冷凍できるのですね~。

 

実際やってみたけれど、

大丈夫でした。

栄養価的には、

きっと落ちるでしょうけれど…

 

今回の、自家製冷凍食品は、

サバと、グラタン。

 

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今日のお弁当の色どりに、

野菜の切れ端から育った、人参の葉っぱを^^

 

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煮豆や、きんぴらの冷凍も、

おすすめです^^

 

 

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