普段のお買いものもシンプルに…。
今日も、訪問してくださって、
ありがとうございます＾＾
そうすることで、頭の中もすっきりするし、
買い物に費やされる時間も短くなります。
よく使うものから、自分なりに、
おりあいをつけています＾＾
●買い物リスト～油揚げ
朝は上着のいる寒さですね…
お味噌汁が飲みたいです＾＾
必ず買うものシリーズ
油揚げ
油揚げ、必ずわが家の冷凍庫にはいってます。
食品の原材料に気をつけるようになってから、
時々ある事なのですが….
上の写真、「にがり１００％」とあるの見えますか？
ちょっと目立つように… ということは、
「にがり１００％」 じゃないのが、
多くあるよってことですよね～？
へぇ～ 。そうなんだ～。
知らなかった～。
あと、こんにゃくも「生芋１００％」と、
やっぱり、ちょっと目立つように
書いてあるのをみて、こんにゃくって、
こんにゃく芋だけから、
出来てるのばかりじゃないんだ、
って気づかされます。
大体、添加物の少ないほうが、
ちょっとだけ、高いです。
わが家の油揚げ、焼きそばと同じく、
ちょっとだけ高い方を買っています（笑）
【原材料】
- 丸大豆
- 食用植物油
- にがり
- 消泡剤（グリセリン脂肪酸エステル等）
等って何？って感じですけど…(^_^;)
冷蔵庫に何もない！って時も、
冷凍庫に油揚げがあれば
おいなりさんにすれば、お弁当にもなります。
そのまま焼いて、お醤油かけて、
おつまみにもなる ＾＾
汁物の具にもなるし、
きつねどんぶりにして、メインにもなる（笑）
油揚げ 優秀ですよ～♪
大切な自分と、家族のために…
出来る限り、安心で安全なものを、
食卓に出したいと思っています＾＾
お味噌汁には、水に漬けておくだけの
出汁が便利です。とっても美味しいですよ～♪
mamisinpuruseikatu.hatenablog.com
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